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啪啪啪后的四大禁区99的人都踏进去过

2018-11-08 10:50:09
1、性生活后马上洗澡 性生活前后很多人都会清洗自己的外生殖器官,毕竟为了防止生殖道炎症需要保持私处干净,也是防止感染一些传染性疾病。 但是不少人会在性生活后,出了大量的汗液觉得不舒服,想要立马去洗澡。大家应该都有听说过,在锻炼身体或者跑步后是不能立马洗澡的,这是同样的道理,性爱也相当于一场较为剧烈的运动。 而过后立马洗澡容易引发心慌、气喘等症状,如果性爱过后洗冷水澡,则更严重,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会突然流回心脏,加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡,也会使血液涌入皮肤和肌肉组织,然后引起其他重要器官供血不足,当大脑和心脏供血减少时,人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响,可能会引起一些疾病。所以建议大家性生活后休息一阵,等身体恢复到一定程度后再去洗澡。 2、性生活后马上睡觉 性生活属于剧烈运动,一般过后人体机能会感觉特别的疲惫,所以很多人都喜欢倒头就睡。其实这样并不能消除疲惫感,反而会将疲劳感持续到第二天。通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束,正常情况下大约是5-20分钟,也有比这时间更长。在性交过程中,人体交感神经一直处于高度紧张状态,肌肉也属于紧绷状态,人体性激素分泌会特别旺盛。 此时不仅双方性器官处于高度充血状态,身体各组织也参与这一运动,所以导致了很多,像心跳加快、血压升高、呼吸急促、汗液增加等情况,在这过程中,机体能量消耗快,代谢增加。所以当性生活后人会有疲劳的感觉,大多是因为反射机体一时松弛下来的结果。 所以性生活后就立马睡觉,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就很难消失。性生活后去做一些日常生活中的事情,可以使让因为性交刺激后变得迟钝的反射神经满满恢复。 3、性生活后吃凉食物 性爱后很多人会感到口干舌燥,就想吃一些凉食物或者喝凉水。其实性兴奋引起的变化只是集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这个变化也会慢慢恢复到常态,对生殖器官是没有什么影响的。 但由于交感神经比较兴奋,相对于平时而言,胃肠道血液会有一定量的减少,所以在胃肠粘膜充血没有恢复到平时的状态时,吃凉食会对肠胃造成一定的损伤,有可能会引起肠胃不适或者疼痛。所以严寒还是酷暑,性生活后尽量喝温水比较好。 4、性生活后吹风 别因为性生活后觉得有点儿热,就光着身子吹着空调,这是不对的做法。因为这时候人体调节体温的能力会减弱,容易让病菌有机可乘,容易导致人受风寒影响。如果直接对着冷风吹也不行,会造成汗腺排泄孔突然关闭,使得汗液排不出来。性生活后,尽管是夏天,性生活后应当在空调房盖上薄被。
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